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七零体操。イス軸。（全身の歪み調整、捻じれ調整、ストレートネック、漏斗胸等改善）
イス軸法以来の衝撃簡単調整法。 イス軸法を推測するうえでは、腰椎や仙骨、太もも周りの緊張を取り、股関節に重心を置けるようになる結果現れる全身のバランス調整や、背骨重心となってしまった結果現れる全身の緊張を取り、正しい体の使い方が出来るようになる法（リセット）。のように捉えています。（間違ってるかもですが、やってみると結果はそんな感じ？）...
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｢勝ちたければ､勝とうとしてはいけない｣
自分の内面再構築の一環。 ｢勝ちたければ､勝とうとしてはいけない｣麻雀で20年間無敗の男が語る"勝つ"と"負けない"の大きな差 勝とうとするあまり｢卑怯｣や｢脆さ｣が生まれる麻雀の代打ちとして「20年間無敗」。漫画やVシネマのモデルにもなった「雀鬼」こと桜井章一さん。80歳を超えたいまも、東京・町田にある「雀鬼流漢道麻雀道場...
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コカコーラを今後飲まないことにしました。
【コカコーラを飲まないことにしました】 基本的に食材は成分表を見てから買うし、危険性の高い添加物や人工甘味料、その他チェックしてから飲食していますが、コカコーラだけは定期的に飲みたくなってしまう(*・ε・*)✨ぶどう糖果糖液糖だけど、まーコカコーラだから仕方がない(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝと、自分に言い聞かせて飲んでいたのですが、、、...
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精神力を高める。３
クンバハカ、副腎、舌と来まして、次にやっているのは【肝臓と膵臓を鍛える】ということなのですが、鍛えるというと語弊がありますが、臓器周りの血行を回復させるという意です。側弯症気味であったり、暴飲暴食、薬の飲みすぎなどにより肝臓が腫れたりした場合、背骨が側弯し、内臓を圧迫するということがままあります。 右か左かどちらに寄るか？で圧迫される臓器も変わり、影響も変わります。...
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精神力を高める。２
また更新が少し空いてしまいましたが・・・(/ω＼)その１からクンバハカを続けつつ、色々考察をしておりました。その中で気が付いたことをいくつか。 『精神力を高める。１』今年の目標。まずは精神力を高めること。 ぶれない心。折れない心。強い精神力。まーなんでもいいのですが、精神力最強の出力と強度を作ること。 【物理的に精神力を作…ameblo.jp...
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あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございますｍ（＿＿）ｍ本年も宜しくお願い致します。 コロナ禍以降、更新が滞りがちなこのブログですが、、、どんなに危険だと書いても打つ人は打ってしまうし、飲む人は飲んでしまうし、色々と思うところがあって滞りがちになってしまっておりました。数年(;´･ω･)...
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【吸盤のように】舌を改造する２。
『【全身への影響】舌を改造する。』まだまだ全く鍛えていなかったところを見つけた。【舌】・舌の位置の調整・舌の柔軟性アップ・舌の筋トレというのを最近行っております。 舌の位置には正直自信はあった…ameblo.jp 続・舌の改造中です(｀･👅･´) １．まず舌の構造、イメージを正確に捉える。舌根からしっかり使えるようにすること。...
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仙骨呼吸。つまりは横隔膜を鍛える
呼吸が浅くなっていた。というのは、横隔膜が硬くなって（動かなくなって）いたと同義とも言えます。 『やることいっぱい）全集中の呼吸、他。』すっかり鬼滅の刃にはまってしまった昨今です(((ｕдｕ*) 作中の【全集中の呼吸】について、今ある知識の中で現実的に当てはまるのは【ＺＯＮＥ状態を作り出す呼吸…ameblo.jp上記の過去記事で書いたことをすっかり忘れるほど、呼吸への意識が遠のいていました。。...
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１０月５日AM３時２２分注意喚起
というのがX上で情報が回っている。🟥ゾンビ・アポカリプスのカウントダウン※スレッドを見てください【5G周波数で接種者の血液中のナノ病原体を活性化させると予告】10月4日午後2時22分（米東部時間）… pic.twitter.com/Jy1GYcEPzW— GIGUE Continues (@GContinues) 2023年10月2日 ⚠️10月4日...
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ライスパスタを食べてみた。
ライスパスタを食べてみました。本当はこっちのスーパー麵を試したかったのだけど、スーパーでは打ってなかったのでライスパスタをまずは試食しました。 【雑誌 anan／美ST／ar 掲載】スーパー麺 (細麺｜100g×6食) グルテンフリー 米粉麺 パスタ そば ラーメン うどん (玄米麺 無添加 国産原料100%）アレルゲンフリー レンジ調理可 ヴィーガン ハラルフード...
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