苦節３５年・・・
膝横の出っ張り（腓骨の出っ張り：右側だけ改善してなかった）が、わずか一日で治ったよヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪
【原因は足の親指の可動域（硬さ）にあった】
先日から実践している、手の小指と尺骨神経の実験から、
脚についても神経系から考えて行ったら根本的な解決策（出っ張り等の）が見つかるかなーと考えて調べてみた。
（深）腓骨神経と親指がとても重要な繋がりがあって、親指が固まったり捻じれていると脛骨の捻じれに繋がる。
んで例によって５時間くらいぶっ続け（家で動画など観ながら）で親指を徹底的に柔らかくしたり捻ったり揉んだり引っ張ったり観察したりした。柔軟になりすぎて親指脱臼するんじゃね？((((；ﾟДﾟ))))くらいまでやったよ。（脱臼はしてないけどｗ）
するとどうでしょう？
腓骨の出っ張りが･ﾟ･(ﾉД‘；)･ﾟ･あれが･ﾟ･(ﾉД‘；)･ﾟ･あいつが！･ﾟ･(ﾉД‘；)･ﾟ･
小さくってか･ﾟ･(ﾉД‘；)･ﾟ･凹んでいくって言うか･ﾟ･(ﾉД‘；)･ﾟ･３５年も付き合ったあいつと！おさらば出来た･ﾟ･(ﾉД‘；)･ﾟ･うれし･ﾟ･(ﾉД‘；)･ﾟ･
根本的な原因はたったこれだけのことだったとは･ﾟ･(ﾉД‘；)･ﾟ･
随分と遠道したもんだ・・・・でも遠道のおかげでいろんな知識を得られたから良いか(*´ω｀)
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親指を徹底的に柔らかくすると、腓骨の出っ張りは劇的に改善する。
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ちなみに親指という認識を確認する必要がある。
中節骨・基節骨・第一中足骨までが足の親指。長さにすると１０ｃｍ以上はある。
そこを根元から柔らかく使えている人と、使えていない人の違いが腓骨の出っ張りやＯ脚に現れる。
脚を使う際の重心のズレ、親指ラインへの意識不足、糖質過剰摂取やストレスからの冷え性などがそれを引き起こしてしまう。
改善は根元から！親指を長くしましょうヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪