減量７日目。80.6⇒79.5㌔٩( ‘ω' )و
開始１週間で83.5㌔⇒79.5㌔のマイナス４キロペース(｀･ω･´)！
今回はやる気が違うぜい٩( ‘ω' )و
目標値は６８．５㌔。あと９キロということは、２週間ちょいで達成か(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ
今日のお昼はロイヤルホストのコスモドリアセット。
食ってる割には意外と減ってきているのは、
以前の時との違いで、
クエン酸水摂取とエプソムソルト入浴、肝機能の血行を意識（肝臓周りの筋肉の使い方）、その他全身の筋肉の使い方の改善の効果かもしれない。
【身体の中で最も代謝が多きのは肝臓】
肝臓⇒脳⇒筋肉 の順で代謝が高い。
食事の吸収率も高まるし、少ない食事でも効率よくエネルギー補充できる。
またクエン酸摂取によりクエン酸回路（TCA回路）を回し、効率よくATP(エネルギー単位：アデノシン三リン酸）を合成することができる。
何よりも、元の身体に戻る٩( ‘ω' )و という意識のキープが大きい。
今の身体のままいることの方が圧倒的なストレス(*･ε･*)
１週間後には７５㌔になって、再来週には７１㌔、その数日後には６８㌔になっている。
そんな未来しか見えない(((ｕдｕ*)
今日からのお供は下巻！
フィクションとしても真実であっても面白い。
日本の、世界の歴史の真実である可能性が高いと感じてしまう本。
今までの知識が全てつながってくる。まだ下巻は読み始めたばかりだけど
続きが気になって仕方がない(*´з`)
自分はやっぱり、偶然なんてありえない。
と思うなぁ。