全身の左右バランスが整いました(´;ω;`)ウゥゥ
1年以上かかってしまった(;´・ω・)
タイミング的に歪みの原因の一つは、銀歯由来の歪みという線はまだ残りますが。
右脚軸を意識しだしてから崩れた可能性も高いですし、それにより仙骨が捻じれたことが最もな原因かもですし。
真偽は置いておいて、
【左半身の感覚が戻った】
超絶嬉しい(´;ω;`)ウゥゥ
左半身の出力、感覚が鈍っているのをずっと感じていましたが、ようやく復活(`・ω・´)!!!!
仙骨のバランス調整により連動して頸椎の歪みが取れたことが回復につながった。
脚は梨状筋(中殿筋)で股関節を外旋。腕は小円筋(棘下筋)で肩関節を外旋。
一度は固まる!と思い捨てた画像ですが(/ω\)またここに戻ってきました。
やはり内外旋どちらも大事。弛みすぎも固めすぎも良くない。
で、今日からはこれで体軸をより安定させる。
ここで大事なのは、横は前。のあの感覚!
横は前。
色々復活しつつある!全盛期は常に今!という状態にしたい。