噛み合わせ調整でやることは、
・咬筋の深部（浅部も）をバランスよく鍛える
・頬骨弓、蝶形骨等を通じて、凝り固まった頸椎１番、２番の関節可動域を拡張する
という２点を調整中。
噛み合わせの左右バランスが崩れると、この関節が斜めに傾き、顔が斜めになるのだけど、それを無理に地面に対して平衡に保とう（頭部を）とすることで、全身の歪みにつながる。
とりあえずの目的は、色んな結果で斜めに傾いた頸椎１番の傾きを平行にすること。
咬筋深部、頬筋あたりをマッサージ、、筋トレし、収縮で固めつつ頸椎を動かし負荷を与えて調整するのが効果的に感じる(((ｕдｕ*)
※咬筋をギュってしながら首を動かす。
で、まだまだ考察が足りないので、今日からスルメで筋トレ開始(｀･ω･´)ｗ
噛み合わせを意識しながらぎゅっと噛んで鍛える(｀･ω･´)！ 浅、深部の深さまで意識しつつ、頬骨の筋肉も同時に柔らかく出来れたら理想的。
色んな効果も期待して、しばらくはスルメを食らう＼( 'ω')／ http://www.nambu.ne.jp/?mode=f13
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