【引き続き腕改造】
指、手首、肘、二の腕まで来て、次は肩周りの改造！
二の腕においては三角筋の緊張が半端なかった！親指の捻じれと連動しているけど、指の捻じれだけを改良しても三角筋の緊張はそのまま！筋肉そのものを直接揉まねば脳からの指令（交感神経への）は止まらない。
三角筋と連動してるかわからないけど、咬筋の深部！？が怠くなって顔小さくなった気がする！
浅部の咬筋は普通に緩められていたけど、深部に関しては三角筋、というか頸椎や肩の筋肉と連動してると感じる。
腕の改造は小顔にも効果あり！
ボトックス注射を打つくらいなら自力で腕を改善すべし☆
【押して痛い筋肉を全部改善する】
押して痛い筋肉は何らかの歪みや老廃物が溜まったりしている。
全身全ての痛いところを無くす！
一日に５～６時間は集中して揉んでいる（どんだけ暇ｗ）。
集中できない時間（仕事中）にもずっと揉んでいる。
それでも徐々にしか進まないのだけど、最後までやりきる。その頃にはまた違う視点が手に入っているはず☆
筋肉を弛めるには、端と端の結合部分を揉むべし。
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築濱(ちくひん)っていうふくらはぎのツボが気になる今日この頃。
でもなーツボの世界まですすんで全部検証して行ったら・・・キリがなさそう＠＠
やっていく中でこれだ！ってツボを見つけたら書くようにします。
ってか今日は内容が無いよう～(/ω＼)
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今週のあれこれ（腕、他）
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