明日からお盆休み突入のため１８日まで更新しないと思いますー☆
基本的に会社のＰＣからの更新なので家やスマホからの更新はよっぽどの時か酔っぱらった時くらいしかしないです(/ω＼)
【日々変わる背骨】
背骨の動きが日に日に動きが良くなってきてる！記憶によると２５歳くらいの頃くらいまで回復してきたと思う！
２５歳と言えば当時はＰＣも持っていなかったし、デスクワークはしてたけどＰＣ作業はほとんどなかった頃。スマホも無い時代で、週５で青森の雀荘に通っていた頃(*´ω｀)
そう考えるとやはりＰＣ操作の時間の長さ（姿勢を意識せずに）がストレートネック化を促進させ、
骨盤の歪み、仙骨の歪み、腸の血行、肌荒れ、肥満、太もも、ふくらはぎ、肩凝り、腕の痺れ、関節の硬化、軸のズレなど、全ての不調に影響を与えて肉体が退化して行ったのだと思う。
やはりこれくらいまで後方への可動域を広げるべき。
※他のこれくらいのイメージはクリック
なんにせよ、寝て起きたら毎日歪んでいる。日々の微調整はいつだって必要！
猫や犬が伸びるが如く、ヒトもそうすべき。
心と身体は同じもの。身体が変われば心が変わる（ホルモン分泌、自律神経バランス、腸内細菌叢バランスがが変わるので）。
身体としての背骨がしっかりできれば、心の背骨もしっかりする。
すなわちブレない、揺れない心が出来上がり、芯の通った人間になれるのだ。
お盆は好きなだけやる時間があるので、盆明けどこまで改良できるか楽しみ☆
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ってな感じで。事故や怪我や暴飲暴食による激太りのの無いように！ｗ
皆様良い休日を～ヽ(･∀･)