最近の色々箇条書き）肋骨、頸椎、その他

【潰れた肋骨を戻す】

頚椎の可動域を広げている最中気が付いた。
肋骨の1番、2番あたりが若干前に出ているということ。

首を退くというより、肋骨の上の方を全体的に後ろに下げる
という方が感覚的にしっくりくるかもしれない。

鎖骨と肋骨の間の可動を広げ、腕をより長く使えるようにし、鎖骨のニュートラル角度を背中側へ移動させてみた。さらに肩幅が狭くなった。

漏斗胸改善、胸の垂れを防ぐ、戻す、呼吸を深くするなどに有効。

胸を張る　という表現は　頭部を後ろに退き、肋骨の上部（第一～第三あたり）をスライドさせるということなのかと思う。胸を上に付き上げて下部を開くのではなく、下部は閉じつつ上部を後方へスライド。

それが最も機能的ではないだろうか。

【首の後ろの肉が無くなってきた】

頭部の位置、頸椎を調整していくと日々後頭部の肉が減っていく。
それと同時におでこの皮膚が劇的に柔らかく変わってきた。


【首の動きが良くなると嗅覚が回復してきた（他）】

蓄膿気味だったのだけど、なくなった。それと視力も回復してきたように感じる。

あと日中の眠気が激減した。下垂体、コルチゾールあたりが関係してそう。

【歯茎の血行が悪いと目ヤニが出る】

酒飲んだ日に就寝前に糖質を摂って歯磨き忘れたりすると目ヤニが出る。
歯茎の血行が悪いとカンジダをはじめとした菌が口腔内で繁殖し、目の粘膜まで行ってしまう。

歯肉マッサージ、歯磨き、頬骨あたりのリンパマッサージなど、歯茎の血行を良くするとと目の免疫が上がる。

視力低下と菌には大きな関係がありそう。
カンジダ増殖、水晶体の糖化。

そういや虫歯の少ない人って視力が良いイメージ。

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といった感じ。最近はずっと頸椎の調整と考察。

動きと感覚の文章化が億劫になっている昨今（/ω＼）
詳細を知りたいところはコメント欄にご希望をお書きください（/ω＼）ｗ

明日から三連休ヽ(･∀･)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♪

また来週☆