【再開】考察&チェックとこれから。
ようやく復活しました!色々ご心配おかけいたしましたm(__)m
たくさんの励ましや応援のコメントありがとうございました!
さてさて、長期間の発熱、体調不良、寝てばかりの生活による身体の歪みをチェックし、改善することで無事に復活することが出来ました。
手始めに考察&チェック項目、分析結果を書いていこうと思います。
【カシウム不足による免疫低下】
最終的に頭のモヤモヤ、働きの悪さというところが最も回復しないと感じていたところ。
これの原因は『カルシウム不足』が引き起こしたものと分析。
インフルエンザウィルスに感染した原因というより、感染後、長期間の発熱、免疫機能をフルに使いすぎた結果、多量のカルシウムを消費して不足状態になっていたのが、モヤモヤや働きの悪さとして感じたのだと思います。
カルシウムは細菌やウィルスが侵入してくると、免疫細胞が活動を始めます。たとえば、マクロファージは外敵の侵入を見つけると捕まえてリンパ球に通報します。このマクロファージを動かすのもカルシウムです。
普段カルシウム過多、マグネシウム不足の改善が大事と考えていたのでマグネシウムの摂取量ばかりに目がいっていたので、カルシウム摂取量&消費量が盲点となっていました。
気が付いたきっかけは、ふと冷蔵庫を開けた時に目に入った【タチカワ電解カルシウム】。
マグネシウム不足に気が付くきっかけとなって、その後冷蔵庫に入れっぱなしになっていて存在すら忘れていたもの(/ω\)
カルシウムも摂りつつ、マグネシウムも摂り、ミネラルバランスを調整していくことで100%の体調にしていこうと思っています(まだ90%くらいかなと)。
※かといって、普段の食生活においてカルシウムばかり重要視した栄養摂取はやはり良いとは思えません。今回は感染により大きくカルシウムを消費してしまったための対処です。
マグネシウムとのバランスを1:1、状況に応じて3:1くらいまでを上限としてバランスを考えながら摂ることが重要という考えは変わりません。
詳しくはテーマ:マグネシウムを1からご覧ください。http://ameblo.jp/nippys-fancy/themeentrylist-10091191445.html
エプソムソルト 8kg(4kgX2) 浴用化粧品認定 放射能検査 医薬部外品 原料規格検査済み 国産食品添加物基準 seacrystals
それにしてもインフルエンザからの回復期間に入るエプソムソルト入浴はほんと至福の一時でした・゚・(ノД`;)・゚・
多量にカルシウムが消費されるということは全身が緊張状態になるということでもあります。
リラックスにはエプソムソルト!これを超えるモノはそうそうあるまい・・・
【右側の軸、骨盤の広がり、肋骨の可動域(捻り)】
寝すぎたことにより発生した歪みについては多々あるのですが、その中でも忘れていたのが【右側軸】の重要性。
肝臓、盲腸の血行に大きく影響し、結果的に視力低下にも大きな影響を及ぼす右脚軸。
※【大発見!】 視力が良い人の軸足は右脚 【肝臓と視力】
今回、左側を下にして寝ることが多く骨盤が大きく歪んでしまっていました。
それに伴い腰椎下部、仙骨に微妙な捻じれが発生し、右脚の軸が硬くなってしまっていました。
盲腸は腸内細菌叢のバランスを司る重要な臓器であり、肝臓は言うまでもなく。
右脚重心、盲腸、肝臓の血行はカルシウム同様、免疫系に大きな影響を与えると言えると思います。
ということで、骨盤の広がりを閉じ、連動し肋骨を捻る可動域を拡張することで、体調不良になる前くらいのレベルまでようやく回復しました。(目指すはもっと先ですが)
再び改造をスタートさせられそうです☆
【これから】
これから。と題したは良いけど、まだまだ模索段階であることに変わりなく。
感情の操作というのがメインとなりそうですが、もっと範囲を広げて、人間関係、他者との関わり方、そのコントロール法などを実験しながら書いていくのも楽しいかも。
情動のコントロール。ということになりますが、これは普段ブログで書くような論理的な言葉使い、説明などとは真逆の方法。
ヒトは情動に流されやすい。という視点からのコントロール方法となります。
ただこれに着手しちゃうと、殆どの人がドン引きしちゃうんじゃないかなと思ったりで(/ω\)
先日初めて観ました悪の経典。
小説は読んだことないのですが、世間一般で思われているサイコパスというのが良く描かれているんじゃないかと思いました。
自分自身、共感できる点が多々あったということは内緒です(/ω\)
サイコパス 秘められた能力
サイコパスの能力を良い方向(善)へ活用し、世の中を、周囲を思い通りにコントロールしていく。
弁護士、医者、CEOなどは犯罪者のそれ以上にサイコパス能力に長けているわけです。
どうせ一度しかない人生。操作される側で生きるより、操作する側で生きた方が楽しいですよね(*´ω`)
そして充実してないよりは充実した人生。お金が無いよりはある人生。モテないよりはモテる人生を!
今まであまり書いてこなかった、心理学、脳科学も混ぜて書いていけたらいいなーと思います。
ドン引きされない程度に・・・(/ω\)w
とはいえどんな切り口で書いて行ったら良いやら・・・
持っているか持ってないか。それだけの気もするし。
ただ概念さえ理解できれば、後天的にサイコパスになることは可能だという確信もある。
他人の心をいい感じで弄んで生きていきましょう!(でいいのかな?(/ω\))