骨格も簡単に変わる。
何歳からでも、どんな状態からでも。
というのがよくわかる衝撃動画がありました！
https://www.facebook.com/physioresearch/videos/1895778264001227/
これは猫背のおばあちゃんが治っていく過程。
知識とやる気があればどんな状態からだって変えられます。
姿勢や骨格は生まれつきや遺伝でもなく、使い方の結果でしかない。
使うべき筋肉や関節を正しく使わず、圧倒的な筋力不足を引き起こす結果の現れ。
超絶猫背、ストレートネックが最終的にどんな影響を与えるかわかり易い動画（画像）。
顔や顎下の皮膚を引っ張り、、肩回りを太く見せ、首回りも太短く見せる上に、顔も大きく見せる。
お腹回りに肉が付き、お尻も大きく見せてしまう。
これだけの変化が起これば、内臓全体の血行改善も起こり、臓器の機能アップ、回復も見込めるかもしれない。肌質の若返り、細胞全体の若返りにも当然繋がると考えられ、寿命の大幅延長が見込めるはず。
一生姿勢の悪い不健康のまま過ごすか、姿勢よく元気に過ごすか。
何歳からでも正すことはできるけど、出来れば若いうちから姿勢に気を使って元気に過ごすことをお勧めします。
だってのその方が毎日楽しいし、健康的だし、自分を好きになれるでしょ？
姿勢が良い。それだけで人は美しく見えるものですし。