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Channel: 『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
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【仙骨を入れまくれ!】仙骨に戻る・・・

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【今週の~】仙骨を本気で入れる

※画像は単なる趣味です(/ω\)
 
もう何度目の仙骨調整だろうか・・・(上記リンク以外にも多々ある)
最も重要だと認識しながら、他の調整をしていく中で意識が薄れて結局歪んでしまい、
最終的にまた仙骨にたどり着きその重要性に驚く。
 
上半身と下半身の連動を繋ぐのも仙骨。
会陰の重心点を捉える上でも仙骨(を立てる、入れる)。
股関節の正常な動きを覚える上でも仙骨。
腸内環境改善、ED改善、子宮環境改善だって仙骨。
背骨の歪み、捻じれ、身体全体の左右差の調整だって仙骨。
肩こり、冷え性、浮腫み、顔の歪みさだって仙骨。
お尻の大きさ、太ももの太さ、腰痛だって仙骨。
ストレートネックだって巻肩だって視力だって仙骨の歪みが原因と言える。(ロベットブラザーの法則
今回発見(再度)した改善ポイントは左側仙腸関節の硬さ。
 
これが肩や腕の左右差の歪みに繋がっていた。
おそらくは年末に右足首にヒビが入ったことによる歪みの再発。
 
ここにツボと経絡の知識を加えて、連動する五臓六腑の変化を考察する。
 
今回こそ!仙骨を本気で調整する。
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仙骨を入れると上半身は後傾する。

脚を外旋させ仙骨を入れた状態で、背骨のS字を調整する。(胸肋関節、肋椎関節の可動域も必要)

仙腸関節、腰仙関節の可動を感じながら行う。

 

骨盤を立てるという際、仙骨のみを意識する。(股関節の可動も同時に。※鼠径部じゃないよ)

 

腕や肋骨、脚や足なども仙骨を立てた状態で調整する。

じゃないと別々に調整した場合、仙骨を立てた時にまた形状が変わるので、二度手間。

 

まずやるべきは仙骨(仙腸関節、腰仙関節)の可動域拡張。

 

ツボ的には【足太陽膀胱経-あし・たいよう・ぼうこう・けい-】あたりになるのかな?

この辺はちょっと調べてみます(`・ω・´)

 

どこかに体調不良を感じたら、まずは仙骨を入れまくれ!(/・ω・)/

 


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