【基本に還る】
基本は股関節＼( 'ω')／
そして腸腰筋。もはや多くは語らない(((ｕдｕ*)
これだけやれば良いシリーズの最高峰にも位置するこれ。
徹底的に腸腰筋を伸ばし、鍛え、全身調整をしています(｀･ω･´)
基本を良く忘れます(;´･ω･)ｗ
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『ビビッときたら書くブログ』 ｂｙ nippy
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- Title: 『ビビッときたら書くブログ』 ｂｙ nippy
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