【マグネシウムの効果と同等の衝撃】
それは・・・・なんでしょ？(/ω＼)
いやー効果は実感してるのだけど、程よく文章がまとまらない！
若きあの頃のテンションに戻ってきた、いや機序がわかったのであの頃以上のものを発揮、維持できるようになるはず（確信はある）なのだけど、それをお伝えできない文章力の無さが辛い・・ (｡-｀ω´-)ﾝー
とりあえず下記のキーワードを全部含めて書けばお伝えできるはず。
＝＝＝＝＝＝文章に入れる単語＝＝＝＝＝
骨盤底筋
お尻の穴を締める
引き上げ
横隔膜
腸内の血行、腸内細菌叢の活性
会陰、床オナ、Gスポット、前立腺、ケーゲル体操、他
ウナ
骨盤の安定＝背骨の安定＝体軸の安定
ゴルフ、野球、テニス
マグネシウム腸管吸収、経皮吸収
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
と書き出してみた。
そして今少し書いたけど消してしまいました(/ω＼)笑
数回に分けないと書ききれない！そしてまだ最終分析、考察、結論まで達していないため(｡-｀ω´-)
書く内容の概要としては
・骨盤底筋を鍛える（と、～になる）
・硬くなっている会陰を弛める、引き上げる（と～）
・ウナ重心と会陰を結び、体軸を通す。そして百会に抜けさせる。（すると～）
・呼吸を深くし横隔膜の上げ下げをし、腸内血行を活性化させる。（ことで～）
・ゴルフ、野球、テニスなど体軸を回転させるような動きの安定（長嶋茂雄、松井秀樹、江夏、錦織～）
・会陰神経群、前立腺、Gスポットは何故気持ち良いのかという視点から（以降下ネタ～床オナ、会陰オナ、前立腺～、月経血コントロール、江戸時代の生理中は～）
・呼吸とマグネシウム吸収。（からの横隔膜の動きと腸、肝臓マッサージ、骨盤底筋の連動）
・テストステロン（エストロゲン）、マグネシウム、カルシウム、そして会陰～（姿勢）というサイコパス能力活性の基本理論の最後のピース
などと、現状それくらいのタイトルが付けられます。
上記のタイトルをより細分化して、神経経路、内臓の血行、ミネラルバランス、血管、皮膚、腸造血説、その他臓器（性に関わる臓器群）を絡めて書いていきたい。
新章突入という形で書きたいと思っています。
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マグネシウムに辿り着いた時か、それ以上の効果を実感中！
頚椎ヘルニアになってほんと良かったププッ (￣m￣*）
まだ脳内整理中、そしてさらなる情報収集中～ということで、まだ書き始めませんが～
上記の概要をヒントとして、わかる人はわかると思うので！各自検索して実践しておくように （｀・ω・´）キリッｗ
近日公開予定～
姿勢が良い。それだけで美しく見えるものです（*´ω｀）
あ、昔書いた（コピペ）武家礼法を思いだした！
一部引用
今の若者にとって、自分の範としたい尊敬できる大人は見当たらないだろう。世間を見渡しても、自分勝手で、金と欲に振り回され、ふるまいが醜い大人ばかり。ブランド物を買うために援助交際する少女の醜さ。その少女を買う大人の男の醜さ。それは自分の欲望を全開する堕落した姿。放縦（欲しいまま）の醜さ。「衣食足りて、更なる衣食を求める」それが現代人。享楽主義。外見を飾ってる人は多いが、生きるための矜持・美意識が感じられない。生き方が美しくない人間はどう着飾っても美しくないのだ。
武家礼法～http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-10866319473.html
～引用終了
興味ある方は読んでみて！
【エプソムソルトスプレー実験３】
３ではいよいよ昨日のエプソムソルト+クエン酸水溶液に、重曹添加してみました！
入れた瞬間、炭酸が大量発生！めちゃ楽しい実験です（*´ω｀）
ただ炭酸の圧力で、押してないのに霧吹きから勝手に吹き出てくるので注意です！
効果としては、 （｡-｀ω´-）ﾝー
クエン酸だけ添加の時よりマシ！という感じで、エプソムソルトでの入浴時、洗顔時（浴槽の湯で）の湯上りの時が最高かなと感じています。
ということは濃度を薄く、１％～５％弱くらいにすれば、化粧水替わりくらいにはなるのかなーと思います。また傷痕の治りを早めたい箇所（細胞分化を早めたい）に薬代わりに塗るという使い方も。
自分は寝癖直しや洗顔時に吹き付けたりしています。
※クエン酸、重曹添加の場合、ｐｈバランスを間違うと髪のキューティクルが開き染めてる人は色落ちが生じる可能性があるので注意。
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とにかくエプソムソルトをはじめ、マグネシウム不足の解消は、過去様々書いてきたことの全てを包括する特効薬（というより、ほぼ全ての不調の原因解消に繋がる）。
副腎疲労、糖質制限、片頭痛、痩せやすい（痩せずらい）体、糖化、体内静電気、抜け毛、PMS、アトピー系皮膚疾患の全て、～
まー全部です。
新章は、性格改善、脳内ホルモン、性ホルモンの分泌、自律神経系コントロールという感じになります。
食事による改善より、姿勢、身体の使い方、呼吸などによる改善方法の追求となります。
これからもご愛読よろしくお願いいたしますｍ（＿＿）ｍ
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それは・・・・なんでしょ？(/ω＼)
いやー効果は実感してるのだけど、程よく文章がまとまらない！
若きあの頃のテンションに戻ってきた、いや機序がわかったのであの頃以上のものを発揮、維持できるようになるはず（確信はある）なのだけど、それをお伝えできない文章力の無さが辛い・・ (｡-｀ω´-)ﾝー
とりあえず下記のキーワードを全部含めて書けばお伝えできるはず。
＝＝＝＝＝＝文章に入れる単語＝＝＝＝＝
骨盤底筋
お尻の穴を締める
引き上げ
横隔膜
腸内の血行、腸内細菌叢の活性
会陰、床オナ、Gスポット、前立腺、ケーゲル体操、他
ウナ
骨盤の安定＝背骨の安定＝体軸の安定
ゴルフ、野球、テニス
マグネシウム腸管吸収、経皮吸収
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
と書き出してみた。
そして今少し書いたけど消してしまいました(/ω＼)笑
数回に分けないと書ききれない！そしてまだ最終分析、考察、結論まで達していないため(｡-｀ω´-)
書く内容の概要としては
・骨盤底筋を鍛える（と、～になる）
・硬くなっている会陰を弛める、引き上げる（と～）
・ウナ重心と会陰を結び、体軸を通す。そして百会に抜けさせる。（すると～）
・呼吸を深くし横隔膜の上げ下げをし、腸内血行を活性化させる。（ことで～）
・ゴルフ、野球、テニスなど体軸を回転させるような動きの安定（長嶋茂雄、松井秀樹、江夏、錦織～）
・会陰神経群、前立腺、Gスポットは何故気持ち良いのかという視点から（以降下ネタ～床オナ、会陰オナ、前立腺～、月経血コントロール、江戸時代の生理中は～）
・呼吸とマグネシウム吸収。（からの横隔膜の動きと腸、肝臓マッサージ、骨盤底筋の連動）
・テストステロン（エストロゲン）、マグネシウム、カルシウム、そして会陰～（姿勢）というサイコパス能力活性の基本理論の最後のピース
などと、現状それくらいのタイトルが付けられます。
上記のタイトルをより細分化して、神経経路、内臓の血行、ミネラルバランス、血管、皮膚、腸造血説、その他臓器（性に関わる臓器群）を絡めて書いていきたい。
新章突入という形で書きたいと思っています。
マグネシウムに辿り着いた時か、それ以上の効果を実感中！
頚椎ヘルニアになってほんと良かったププッ (￣m￣*）
まだ脳内整理中、そしてさらなる情報収集中～ということで、まだ書き始めませんが～
上記の概要をヒントとして、わかる人はわかると思うので！各自検索して実践しておくように （｀・ω・´）キリッｗ
近日公開予定～
姿勢が良い。それだけで美しく見えるものです（*´ω｀）
あ、昔書いた（コピペ）武家礼法を思いだした！
一部引用
今の若者にとって、自分の範としたい尊敬できる大人は見当たらないだろう。世間を見渡しても、自分勝手で、金と欲に振り回され、ふるまいが醜い大人ばかり。ブランド物を買うために援助交際する少女の醜さ。その少女を買う大人の男の醜さ。それは自分の欲望を全開する堕落した姿。放縦（欲しいまま）の醜さ。「衣食足りて、更なる衣食を求める」それが現代人。享楽主義。外見を飾ってる人は多いが、生きるための矜持・美意識が感じられない。生き方が美しくない人間はどう着飾っても美しくないのだ。
武家礼法～http://ameblo.jp/nippys-fancy/entry-10866319473.html
～引用終了
興味ある方は読んでみて！
【エプソムソルトスプレー実験３】
３ではいよいよ昨日のエプソムソルト+クエン酸水溶液に、重曹添加してみました！
入れた瞬間、炭酸が大量発生！めちゃ楽しい実験です（*´ω｀）
ただ炭酸の圧力で、押してないのに霧吹きから勝手に吹き出てくるので注意です！
効果としては、 （｡-｀ω´-）ﾝー
クエン酸だけ添加の時よりマシ！という感じで、エプソムソルトでの入浴時、洗顔時（浴槽の湯で）の湯上りの時が最高かなと感じています。
ということは濃度を薄く、１％～５％弱くらいにすれば、化粧水替わりくらいにはなるのかなーと思います。また傷痕の治りを早めたい箇所（細胞分化を早めたい）に薬代わりに塗るという使い方も。
自分は寝癖直しや洗顔時に吹き付けたりしています。
※クエン酸、重曹添加の場合、ｐｈバランスを間違うと髪のキューティクルが開き染めてる人は色落ちが生じる可能性があるので注意。
とにかくエプソムソルトをはじめ、マグネシウム不足の解消は、過去様々書いてきたことの全てを包括する特効薬（というより、ほぼ全ての不調の原因解消に繋がる）。
副腎疲労、糖質制限、片頭痛、痩せやすい（痩せずらい）体、糖化、体内静電気、抜け毛、PMS、アトピー系皮膚疾患の全て、～
まー全部です。
新章は、性格改善、脳内ホルモン、性ホルモンの分泌、自律神経系コントロールという感じになります。
食事による改善より、姿勢、身体の使い方、呼吸などによる改善方法の追求となります。
これからもご愛読よろしくお願いいたしますｍ（＿＿）ｍ
