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Channel: 『ビビッときたら書くブログ』 by nippy
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内転によるロック解除、可動域拡張。

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昨日は三度目の打ちっぱなし。

相変わらずのセンス無し。。。

レベル1から始めて、2回目にはレベル1.2。。。昨日でレベル1.3くらいまで来たかなと。。

 

ゴルフのスタートラインにすら立てない程のセンス無しorz

 

柔軟性とヘッドスピードとフォームだけは褒められた。

あとはフォームとヘッドの向き、腕の振り、その他。。。

 

昨日の収穫は【まだまだ全然駄目】ということがわかったこと(`・ω・´)

退化はしてないし、微妙な進化は感じられたし!まだ、諦めない!

本当にやりたいことだから!(やりたいのはドライバーショットだけだけど(/ω\))

 

全然駄目ということは、やれること(改善ポイント)が満載!というこなので、楽しみが一杯!°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°ということ。

目標はレベル100なので(`・ω・´)※300ヤードショット、その他。

※言うのはただ(/ω\)

 

========

っていうかなんだろ。。。

もっと根本的なVer.Upをしないと、レベル2にたどり着けない気がする。

ゴルフスイングをするには致命的な歪みを持っている気がする。

側彎症だったり、腕の捻じれ、手首の捻じれなど。

数日以内に別人の身体に変える。変えてみる。

 

別人と入れ替わるわけではないよ(`・ω・´)v

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【股関節内転可動域拡張による背骨のロック解除】

 

昨日は内転筋を収縮させまくってたのですが、

肋椎関節、胸肋関節、肩甲骨などの可動域がさらに可動域拡張し始めた!

 

股関節の内転時、鳩尾から下が脚として考える上で、肋骨下部も内転させるイメージで実験。

まだまだ上がある。なんて素敵なことでしょう(`・ω・´)

 

やはりここに戻る。

内外転可動域、動きをチェック。

 

凡人なりに、無いところから、センスという名パズルのピースを集めて作り出して完成させてみせる(`・ω・´)

 

今の自分に何が足りないのか、どうすればそれを得られるのか、出来る人と自分との差はなんなのか。

 

今は出来ない。ということに過ぎない。

誰かに出来ることは誰にでも出来ること。

遺伝でも生まれつきでも体質でもセンスでもなく!(センスはあるか)

本当にやりたいことなら、諦めるなんていう選択肢はない。

 

昨日の自分だけには負けたくない。

 


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