先週の三連休から、風邪をこじらせて喘息が発症しました(◎_◎;)

微熱が続き、体温は３６．８～３７．８度ＭＡＸまで。

このまま３９度まで行けば実験出来るなーと思いつつも、喘息が辛いから対処を考えた。

そもそもなんで喘息になったのかと。

気管支喘息でゼーゼーなってしまったけですが、最近の食事、身体の使い方、その他何があったか？を考えると、

喉が痛くなったのは、アイス食いすぎ、コーラ飲みすぎという連休時の食生活起因であることに間違いは無さそうなのだけど(/ω＼)

糖質摂りすぎて、ストーブ全開で寝て喉の感想を呼び、菌の感染、増殖を起こしたのか、

ウィルス感染であれば、２週間は抗体が出来るまで掛かるのではないかと。

菌であれば免疫を回復すれば復活＼( 'ω')／

と安直に考えて居たけど、日々、喘息の悪化が進む。

食以外で考えられるのは、足首（距骨）の可動域改造！

おそらくこれが回復を大きく遅らせていた。

丁度、距骨を底屈方向への可動域拡張の真っ最中での喘息悪化。

吐く意識が強くなりすぎて、横隔膜が上がり過ぎていたのかと。それにより横隔膜が上がったまま硬化。

背屈、吸う意識で横隔膜を下げることで、気管支周りの正常な血行を取り戻すことが出来た。

といっても、合わせて実験したのは、

【金パブゴールド摂取実験】

という名の、咳止めの服用(((ｕдｕ*)

過去記事※今週の）テンションコントロール。

アヘンと同じ成分が入っているパブロンゴールド。

日本では法的にＯＫですが、アメリカあたりでは禁止薬物として扱われるため所持だけでも逮捕される薬。

【パブロン中毒】金パブにハマってる人が意外に多い！？【パブロン依存】https://matome.naver.jp/odai/2138704425540453001

だったら大麻解禁した方が良くない？と思ったりもする(((ｕдｕ*)

実際に咳止めとして利用するのは初めてだけど、効果抜群でした( ´艸｀)

ついでにテンションも若干上がります(｀･ω･´)

【指定第2類医薬品】パブロンゴールドA<錠> 130錠

中毒にならんように服用量は注意です。

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ということで、

足首の使い方と横隔膜の関係、そして喘息は大きく関係するんだなーと実感(((ｕдｕ*)

距骨を軸としたつま先の上げ下げ。どちらかに偏っても駄目。

喘息でお悩みの方は、足首の硬さを確かめてみましょう。

照海という、喘息のツボがそこにあります。（距骨と踵骨の境目）

ここを支点として底屈、背屈を行って、呼吸の調整をしてみましょう。

やがて喘息はなくなることでしょう(((ｕдｕ*)♪