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【改造メモ２９】鎖骨（胸鎖関節）の左右バランスと肩甲舌骨筋（他顎周り）
【改造メモ２９】鎖骨（胸鎖関節）の左右バランスと肩甲舌骨筋（他顎周り）改造メモシリーズも29まで来たのか ！どんだけ～...
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【改造メモ３０】二の腕の筋肉の癒着を徹底的に剥がす（頸椎のズレ修正）
【改造メモ３０】二の腕の筋肉の癒着を徹底的に剥がす二の腕の筋肉、・三角筋・上腕二頭筋・上腕三頭筋を摘まんで引っ張って揉んで！徹底的に剥がしてみた...
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【改造メモ３２】棘下筋から肩甲挙筋へ（肩甲骨がバキっと）
【改造メモ３２】棘下筋から肩甲挙筋へひたすらに三角筋、棘下筋（きょくかきん）のストレッチを行った結果、肩甲挙筋まで脱力し、肩甲骨がバキっと後方へ動いた！ヽ(･∀･)ﾉ これにより頸椎の両サイドの拘束が完全に取れて自由に動く首を手に入れた･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･ｗこれにより頭部への血行が改善されて(*´ω｀)ぅへへー頭の回転が良くなったらいいな...
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（雑）続 骨盤、仙骨改造中、お尻の大きさを変える方法
色々ありすぎるのと、３Ｄ視点で考えるため文章化がかなり難しいので記事化を悩んでおります (｡－｀ω´－)ﾝー骨盤を立てる と 仙骨を起こす ということはほぼ同義。骨盤を一塊として考えていると、立てる というニュアンスが違って伝わってしまうので、仙骨を起こす...
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